ナディアパーク

「しなやかにボディメイク、ピラティスをもっと身近に」

名古屋最大級のマシンピラティス専門スタジオ「ピラティス ナグ スタジオ」が2023年4月21日にナディアパークB1Fにオープンしました。


■マシンピラティスとは
ピラティス専用のマシン「リフォーマー」を並べ、カラダの深層部にあるインナーマッスルをはじめ、さまざまな筋肉にアプローチ。カラダ全体のバランスを整え、背筋が伸びた美しい姿勢、しなやかで自由自在に動くカラダを呼び覚まします。

■レッスン方式
ピラティス ナグでは、動きやマシンの使い方が分かりやすい動画をスクリーンに映して、皆で見ながら楽しくレッスンを行ないます。レッスンには、インストラクターがひとりひとりのマシンをまわってサポートをします。
※一部動画を使わないレッスンもございます。

■プロの指導者が考案したグループレッスン・プログラム
初心者に向けたベーシックなレッスンプログラムから、美ボディ向け、肩こり・姿勢改善、美尻・美脚など、様々なグループレッスン・プログラムをご用意します。ピラティスが初めての方でも楽しくエクササイズできるプログラムです。

■インストラクター養成スクールも開校予定
ピラティス ナグ スタジオでは、ピラティスのレッスンが出来るインストラクター養成スクールも開校します。マシングループレッスンが指導でき独立開業できるレッスンスキルを学んでいただき終了後は認定証をお渡しします。
スクールを受講した卒業生は、ピラティス ナグ スタジオやピラティス ナグFCにてインストラクターとして活躍するフィールド提供も可能になります。